„Endlich ein Journal das meinen Glauben nicht ignoriert. Die Hadithe jeden Tag haben mich wieder an Allah erinnert — auch an den schwersten Tagen."
— Nour, Testleserin
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„Nach 2 Wochen habe ich gemerkt dass ich ruhiger bin. Nicht perfekt — aber ruhiger. Ich greife morgens zuerst zum Journal statt zum Handy."
— Amira, Testleserin
Sakina ist nicht für jede gemacht. Und das ist okay. 🤍
Sakina Journal
Das 90-Tage-Journal, das nachweislich verändert, wie du dein Leben siehst — mehr Ruhe, mehr Dankbarkeit, mehr Nähe zu Allah.
Auf die Warteliste
Der Grund, warum Sakina wirkt
In 90 Tagen zu einem
positiveren Leben
Das ist kein Zufall und kein leeres Versprechen — sondern ein nachvollziehbarer Ablauf, der sich Schritt für Schritt in dir entfaltet.
- 1
Du ersetzt eine alte Gewohnheit durch eine neue.
Kein radikaler Umbruch — ein kleiner, bewusster Schritt.
- 2
Dein Gehirn bildet neue neuronale Verbindungen.
Jede Wiederholung stärkt diesen neuen Weg — das ist keine Willenskraft, das ist Neurobiologie.
- 3
Du wirst mit einem guten Gefühl belohnt.
Dein Gehirn schüttet Glückshormone aus — dein Fortschritt fühlt sich buchstäblich gut an.
- 4
Du beginnst, positiver zu denken.
Diese Belohnung verändert langsam, wie du über dich selbst und deinen Alltag denkst.
- 5
Kleine Dinge werden bewusster und schöner.
Ein Sonnenuntergang, eine Tasse Tee, ein ruhiger Moment — du beginnst, sie wirklich wahrzunehmen.
- 6
Dankbarkeit wächst.
Aus bewusster Wahrnehmung wird echte Dankbarkeit — für das, was längst da war.
- 7
Emotionale Stabilität steigt, Grübeln nimmt ab.
Weniger Raum für negative Gedankenspiralen, mehr Raum für Klarheit.
- 8
Du gehst bewusster mit Stress um.
Du reagierst nicht mehr nur — du entscheidest, wie du reagierst.
- 9
Dankbarkeit macht sichtbar, was in dir steckt.
Beim Reflektieren erkennst du eigene Stärken und Talente, die im Alltagstrubel oft untergehen.
- 10
Diese Positivität vertieft deinen Glauben.
Je bewusster du das Gute in deinem Leben
Die Geschichte dahinter
Sakina
Sakina (سكينة)
innere Ruhe, Stille, Geborgenheit.
Ein Zustand, den viele von uns suchen, aber selten finden. Zwischen Alltag, Erwartungen und dem ständigen Rauschen um uns herum verlieren wir oft die Verbindung zu uns selbst — und zu dem, was wirklich zählt.
Kein Perfektionismus. Kein Druck.
Nur du, dein Herz und 90 Tage,
die alles verändern können.
Ist Sakina für dich?
Für wen ist das Sakina Journal?
Für dich, wenn du …
-
das Gefühl hast, im Alltag den Kopf nicht mehr freizubekommen
-
mehr Dankbarkeit und bewusste Momente in dein Leben bringen möchtest
-
deinen Glauben stärker in deinen Alltag integrieren möchtest — ohne Druck
-
bereit bist, dir selbst 5–10 Minuten am Tag zu schenken
Bevor du dich entscheidest
Warum jetzt der richtige Moment ist
5–10 Minuten am Tag reichen
Kein grosser Zeitaufwand — Sakina passt sich deinem Alltag an, nicht umgekehrt.
Kein Abo, kein Folgekauf
Ein einmaliger Kauf. Das Journal begleitet dich 90 Tage lang, danach gehört es dir.
Kein Perfektionismus-Druck
Verpasst du mal einen Tag — kein Problem. Sakina ist auf Ehrlichkeit gebaut, nicht auf Checklisten.
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90 Tage,
die dich verändern können
Sakina erscheint am 1. September 2026 — in einer bewusst limitierten ersten Auflage. Trag dich auf die Warteliste ein und sei unter den ersten, die dabei sind.
34.90 CHF + 5 CHF Versand
Ab 1. September 2026 verfügbar · Hardcover, hochwertig
Auf die WartelisteEKYIL
„Die größte Veränderung beginnt nicht in deinem Leben.
Sondern in deiner Perspektive."
für das stille Herz